Bí mật vẻ đẹp trẻ trung khó tin của người mẫu 61 tuổi

Tổng hợp những bí quyết làm đẹp quan trọng nhất của người mẫu 61 tuổi.

Năm nay đã 61 tuổi nhưng người mẫu Christie Brinkley có vẻ ngoài trẻ trung như mới chỉ khoảng 30 tuổi. Cô được xem là biểu tượng về vẻ đẹp đánh bại thời gian trong làng người mẫu.

 

Vẻ ngoài trẻ trung của cô Brinkley

Trong quá khứ, cựu người mẫu áo tắm của Sports Illustrated từng bị tổn thương da do không dùng kem chống nắng khi chụp hình quảng cáo và có thói quen phơi da nâu. Tuy nhiên, cô đã sớm thấy được tác hại của việc không bảo vệ da trước tia tử ngoại và đúc kết được nhiều kinh nghiệm giữ gìn vẻ đẹp lâu bền.

Dưới đây là 5 bí quyết làm đẹp quan trọng nhất mà cô Christie Brinkley đã kiên trì thực hiện trong nhiều năm qua để ngăn chặn và che đậy các dấu hiệu lão hóa:

1. Ngừng dùng phấn trang điểm 

Phấn trang điểm có dạng bột sẽ đọng tại những rãnh nhăn trên gương mặt bạn, làm hằn sâu dấu vết tuổi già. Kinh nghiệm của cô Christie Brinkley sau nhiều năm cộng tác với các chuyên gia trang điểm hàng đầu thì những người trung và cao tuổi nên chọn các loại kem phấn trong, mỏng vừa để "định hình đường nét và che những khiếm khuyết".

Hiện cô Christie Brinkley dùng loại kem phấn BB cream của thương hiệu dược mỹ phẩm cao cấp có giá khoảng hơn 2 triệu đồng. Loại kem này ngoài có tinh chất dưỡng da thì chứa thành phần chống nắng lên SPF 40.

 

Phụ nữ lớn tuổi nên dùng phấn dạng kem

2. Mỗi ngày ăn một quả táo 

Một bí quyết làm đẹp đơn giản mà hiệu quả của người mẫu 61 tuổi đó là mỗi ngày nên ăn một quả táo không gọt vỏ vì trong vỏ táo rất giàu vitamin.

Việc ăn táo không chỉ cung cấp vitamin cho cơ thể cô Brinkley mà nó còn giúp duy trì cân nặng ở mức ổn định.

Cách ăn của cô Brinkley đó là ăn táo khoảng 20 phút trước bữa ăn. Loại quả giàu chất xơ này sẽ giúp bạn no bụng hơn và giảm cảm giác thèm ăn.

 

Trẻ trung nhờ chế độ ăn uống thông minh

3. Ăn chay

Người mẫu 61 tuổi giữ vẻ ngoài trẻ trung nhờ ăn chay. Cô bắt đầu ăn từ năm 2011 và luôn quan tâm, lắng nghe những biểu hiện của cơ thể. Cô không phải người ăn chay quá khắt khe bởi thỉnh thoảng cũng tự chiều mình bằng cách nhấm nháp pizza có chứa phô mai.

Chế độ ăn giàu rau xanh, hoa quả ít đường và chất xơ giúp "người đẹp không tuổi" giữ được vẻ ngoài rạng rỡ.

4. Dùng đồ ăn vặt thông minh 

Như đã nói ở trên, người mẫu Christie Brinkley là một người ăn chay vì thế đồ ăn vặt của cô cũng đều là những sản phẩm thiên nhiên. Cô tránh làm tổn thương kết cấu collagen dưới da bằng việc ngừng ăn đường và không ăn mặn. Các loai đồ ăn vặt của người đẹp 61 tuổi cũng tuân theo nguyên tắc này. Cô rất thích ăn quả nam việt quất (hoặc các loại quả mọng khác) xay cùng đá bào. Hương vị của món này rất giống kem, tất nhiên khi dùng nó bạn sẽ tránh được việc nạp sữa và đường vào cơ thể.

 

Cô Brinkley khi 60 tuổi

5. Tẩy da chết 

Tẩy da chết cũng là một bí quyết làm đẹp mà cô Christie Brinkley thường xuyên thực hiện để giữ da dẻ luôn tươi nhuận, hồng hào.

Cô tẩy da chết hàng ngày cho cơ thể. Việc làm này bắt nguồn từ khi còn trẻ, cô đọc được một bài báo nói rằng đàn ông thường trẻ hơn 5 tuổi so với phụ nữ bởi họ thường xuyên cạo lông bằng dao cạo. Việc làm sạch bằng dao cạo chuyên dụng không chỉ dọn dẹp "violong" mà còn lấy đi da chết, tạo điều kiện cho tế bào da mới phát triển.

 

Cô Brinkley bên các con gái

Để tẩy da chết cho mặt, cô dùng một loại sản phẩm làm sạch có chứa acid lactic. Acid lactic có khả năng lấy tế bào chết một cách nhẹ nhàng mà không gây tổn thương da như cách tẩy da chết bằng sản phẩm dạng hạt thông thường. Nó giúp lỗ chân lông thông thoáng và cải thiện bề mặt da. Cô dùng sản phẩm này mỗi ngày mà không sợ da bị bào mòn.

"Tôi đã làm sạch da theo cách này trong suốt 40 năm qua" - Cô Christie Brinkley cho biết.

Ngoài ra, bí quyết của một làn da tươi trẻ nằm ở độ ẩm. Cô và các con gái thường cùng nhau đắp mặt nạ dưỡng ẩm tại nhà.

Tự chế dưỡng chất nuôi da từ lô hội và trà xanh

Tự chế hỗn hợp từ gel lô hội cùng với nước trà xanh là một trong những biện pháp hay giúp làn da trở nên rạng rỡ hơn.

Làn da sẽ trở nên khô ráp trong mùa đông bởi sự thiếu đi độ ẩm và những chất dinh dưỡng cần thiết. Một trong những nguyên nhân cơ bản là sự tồn tại của lớp tế bào chết và sự phát triển khó khăn của tế bào mới.

Lô hội là một thành phần có chứa một lượng lớn các vitamin, axit amin và khoáng chất giúp tế bào da phát triển dễ dàng. Đồng thời chúng còn làm cho lớp tế bào chết nhanh chóng bị loại bỏ. Trong khi đó, trà xanh giúp làn da giải quyết hiệu quả những vấn đề viêm nhiễm như mụn, nếp nhăn hoặc lão hóa.

 

Lô hội là nguyên liệu giúp chị em chăm sóc da hiệu quả

Hãy cùng chúng tôi thực hiện theo những bước dưới đây để giúp làn da luôn rạng rỡ suốt cả tuần.

Bước 1: Chuẩn bị

 

- Trước hết bạn dùng dao loại bỏ lớp gai hai bên cánh lá và rửa sạch phần nhựa. Dùng dao tách đôi lá và gọt phần gel ở giữa lá.

 

- Dùng 1 túi lọc trà xanh ngâm vào trong cốc nước nóng để chúng tạo thành nước trà xanh 

Bước 2: Thực hành làm hỗn hợp lô hội với trà xanh

 

- Trước hết, sử dụng 4 thìa gel lô hội bỏ vào máy xay sinh tố

 

- Tiếp theo thêm 1 thìa nước trà xanh vào máy xay sinh tố cùng với gel lô hội.

 

- Đậy nắp và bật máy xay sinh tố chạy trong vài phút đủ để cho gel lô hội cùng với nước trà xanh tạo thành hỗn hợp nước lỏng.

 

- Cuối cùng đổ nước lô hội ra cốc và sử dụng.

Bước 3: Sử dụng

- Rửa sạch khuôn mặt với nước mát.

- Dùng một ít nước ấm vỗ đều lên làn da trên khuôn mặt để các lỗ chân lông được mở rộng.
- Dùng bông nhúng hỗn hợp nước lô hội rồi xoa đều lên làn da trên khuôn mặt.

- Chờ trong 15 phút đủ để các thành phần thấm sâu vào tế bào da rồi rửa sạch với làn nước mát.
- Cuối cùng bôi một lớp kem dưỡng ẩm.

Lô hội cùng với trà xanh có tính chất tẩy tương đối mạnh, do vậy để bảo đảm cho tế bào mới phát triển an toàn,  nên sử dụng cách này 1 -2 lần trong 1 tuần.

Nhan sắc say lòng người của Dương Trương Thiên Lý

Uống trà mỗi buổi sáng, tẩy trang 2 lần trước khi dưỡng da... là những bí quyết làm đẹp của Á hậu Hoàn vũ Việt Nam 2008.

Dương Trương Thiên Lý đoạt giải Á hậu Hoàn vũ Việt Nam 2008 năm cô vừa tròn 19 tuổi. Sở hữu nét đẹp đậm chất Á đông cùng vóc dáng thanh mảnh, quý phái, Á hậu sinh năm 1989 nhanh chóng được yêu mến, ủng hộ. Sau khi kết hôn cùng doanh nhân Bảo Toàn – một đại gia trong ngành ngân hàng, cô rút lui khỏi showbiz, chú tâm vào việc chăm sóc gia đình.

Mặc dù đã là mẹ của 2 cậu con trai nhưng Dương Trương Thiên Lý vẫn giữ được vóc dáng mảnh mai, cân đối, cùng vẻ đẹp trẻ trung, mặn mà. Người đẹp đến từ Đồng Tháp chia sẻ những bí quyết làm đẹp của mình.

1. Tẩy trang 2 lần trước khi dưỡng da

Tẩy trang là bước làm đẹp không thể thiếu đối với phụ nữ. Dương Trương Thiên Lý thường tẩy trang tận 2 lần để đảm bảo sạch bụi bẩn và mỹ phẩm trên da, sau đó, cô mới áp dụng những bước dưỡng da cơ bản khác. Cô chia sẻ, sau nhiều năm trang điểm, cô đúc kết ra một chân lý rằng, việc bạn chăm sóc da mặt mình như thế nào quan trọng hơn là bạn dùng sản phẩm gì cho da. Bởi vì da là nền móng, nếu da bạn đẹp thì chỉ cần thêm một chút phấn thôi cũng đã đủ đẹp rồi.

Á hậu sinh năm 1989 cho biết, cô thường tẩy trang và rửa mặt sạch mỗi ngày, sau đó mới dưỡng da bằng kem dưỡng trước khi đi ngủ và sau khi thức dậy. Cô luôn thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài vì ánh nắng ảnh hưởng không tốt đến da.

 

Dương Trương Thiên Lý chia sẻ, sau nhiều năm trang điểm, cô đúc kết ra một chân lý rằng, việc bạn chăm sóc da mặt mình như thế nào quan trọng hơn là bạn dùng sản phẩm gì cho da

2. Dưỡng da toàn thân bằng phương pháp tự mat-xa

Dưỡng da toàn thân: thời gian gần đây, hằng ngày, trước khi đi ngủ, Dương Trương Thiên Lý thường dùng kem kết hợp với tinh dầu để mát – xa cho cơ thể. Cô thoa kem lên cơ thể và nhẹ nhàng vuốt đều để kem thấm vào da. Bà mẹ 2 con tham khảo các cách mat-xa trên mạng và áp dụng theo.

3. Đặc biệt chăm sóc những vùng da sần sùi

Á hậu Hoàn vũ Việt Nam 2008 đặc biệt chú trọng việc chăm sóc những vùng da sần sùi như cùi chỏ, đầu gối, vì những vùng da này cần được chăm chút nhiều hơn trên cơ thể. Cô dùng kem và tinh dầu mat-xa kỹ để vùng da này trở nên mềm mại, mịn màng. Đây cũng là cách mà bà mẹ 2 con thể hiện sự quan tâm của mình với cơ thể, ngay cả ở những vùng da ít được chú ý nhất.

4. Tẩy tế bào chết

Để chăm sóc da, nữ Á hậu cũng thường xuyên tẩy tế bào chết cho da. Cô duy trì thói quen này 1 tuần 2 lần. Lời khuyên của Dương Trương Thiên Lý là không nên đi dưới nắng vào những thời gian vừa tẩy tế bào chết xong vì lúc này da sẽ rất nhạy cảm và dễ bắt nắng.

5. Sử dụng sản phẩm làm đẹp từ thiên nhiên

Để duy trì vẻ đẹp cho da, người đẹp đến từ Đồng Tháp chỉ sử dụng những sản phẩm dưỡng da organic (hoàn toàn từ thiên nhiên). Những sản phẩm này an toàn ngay cả khi sử dụng cho da em bé, vì vậy, nữ Á hậu 26 tuổi hoàn toàn yên tâm da sẽ không bị kích ứng khi sử dụng.

Về mỹ phẩm trang điểm, Dương Trương Thiên Lý cũng ưu tiên sử dụng những sản phẩm chất lượng tốt. Đối với cô, chất lượng của mỹ phẩm quan trọng hơn cả nhãn hiệu và giá thành.

 

Đối với Á hậu Hoàn vũ Việt Nam 2008, chất lượng của mỹ phẩm quan trọng hơn cả nhãn hiệu và giá thành.

6. Giảm quầng thâm mắt bằng bã trà

Một trong những bí quyết làm đẹp của bà mẹ 2 con chính là uống trà mỗi ngày. Dương Trương Thiên Lý thích uống trà mỗi buổi sáng để thanh lọc cơ thể. Sau đó, bã trà hoặc túi trà cô sẽ cho vào tủ lạnh, để qua đêm và lấy túi trà này đắp lên mắt sẽ giảm được quầng thâm hiệu quả. Chỉ cần đắp bã trà ướp lạnh khoảng 10-15 phút trên mắt, các dây thần kinh lúc này cũng sẽ được thư giãn, thoải mái, dễ chịu.

Hiện nay, trên thị trường cũng có bán những sản phẩm tương tự là túi thảo mộc với nhiều loại thảo mộc khác nhau. Với mùi hương tinh tế, dễ chịu, túi thảo mộc này sẽ là một lựa chọn hợp lý cho những người mất ngủ hoặc ngủ không sâu, không đủ giấc vào ban đêm.

7. Chế độ ăn uống hợp lý

Á hậu Hoàn vũ Việt Nam tuân thủ chế độ ăn uống hợp lý với nhiều rau xanh và trái cây. Cô ăn khoảng 5 bữa/ ngày kết hợp với tập luyện nhẹ nhàng, phù hợp với cơ thể. Cô thường tập luyện 3 lần/ tuần và 30 phút mỗi ngày.

Người đẹp sinh năm 1989 chia sẻ, để thay đổi thói quen ăn uống, chuyển từ chế độ ăn bình thường sang chế độ ăn khoa học thì hơi khó ở giai đoạn ban đầu. Nhưng nếu đã làm quen với chế độ ăn uống khoa học thì sẽ cảm thấy cơ thể rất nhẹ nhàng, thoải mái. Chế độ ăn uống khoa học theo cô là ăn nhiều rau xanh, chế biến bằng phương pháp luộc, hạn chế gia vị, đặc biệt là bột ngọt và đường.

Để tránh cơ thể không bị quá khó chịu khi thay đổi thói quen ăn uống, bạn có thể áp dụng 6 ngày ăn khoa học và 1 ngày ăn bình thường. Nên hạn chế ăn đường, vẫn ăn tinh bột nhưng vừa phải. Ngoài ra, nếu muốn giảm mỡ bụng, Á hậu hoàn vũ Việt Nam 2008 khuyên bạn nên ăn cá thịt trắng, vì cá thịt đỏ sẽ có một lượng mỡ nhất định trong cơ thể.

8. Giữ tinh thần thoái mái

Theo bà mẹ 2 con, điều quan trọng nhất của việc làm đẹp chính là cân bằng tâm lý, giữ cho tinh thần luôn thoải mái, lành mạh. Hạn chế căng thẳng, lo lắng sẽ giúp cô duy trì vẻ đẹp cho da, giúp da lâu lão hóa.

9. Để ý đến các dấu hiệu của cơ thể

Nữ Á hậu chia sẻ, cô thường mang giày cao gót khi đi ra ngoài, tuy nhiên, chính thói quen này đã khiến cột sống của cô bị vẹo. Không chỉ vậy, sau 2 lần mang thai, bồng bế con cái, làm những công việc nặng mà không để ý (không đúng tư thế) khiến cho cột sống của cô đau nhức, gây khó thở và có nhiều quầng thâm ở mắt.

Theo Dương Trương Thiên Lý, phụ nữ nên để ý đến tất cả các dấu hiệu của cơ thể. Nếu cảm thấy cơ thể có gì đó bất ổn nên đi khám và điều trị ngay. Hiện tại, sau thời gian điều trị, cột sống của người đẹp 26 tuổi đã phục hồi trở lại, cô tỉnh táo và tinh thần thoải mái hơn.

Đồng thời, cô cũng tập luyện những động tác giãn cơ, giúp cột sống vững vàng, giảm độ căng cứng của cơ, loại bỏ thói quen có thể tác động xấu đến sức khỏe.

Đẹp từ răng tới tóc nhờ giấm táo

Mời các bạn tiếp tục khám phá những mẹo hay chăm sóc vẻ đẹp toàn diện từ giấm táo.

1. Khắc phục da cháy nắng

Khi bạn hoạt động bên ngoài, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể bị đốt cháy sạm da hoặc phồng đỏ. Hiện tượng này khiến cho làn da bị tổn hại đáng kể, nhẹ thì hơi đỏ, nặng thỉ bỏng da và gây ra những chiếc mụn nước. Giấm táo giúp bạn làm dịu bớt những cơn đau, giảm đi hiện tượng ngứa ngáy khó chịu.

Cách 1: Pha một lượng giấm táo cân bằng với nước mát rồi sử dụng chúng để mát xa lên khu vực làn da bị cháy nắng hàng ngày. Thường xuyên áp dụng theo cách này hàng ngày cho đến khi tình hình được cải thiện.

Cách 2: Trước khi tắm, đổ 1 – 2 chén giấm táo vào trong bồn nước ấm và ngâm mình thư giãn 30 phút. Thường xuyên áp dụng phương pháp này cũng có thể giúp bạn loại bỏ dần hiện tượng da cháy nắng.

 

Hiện tượng da cháy nắng có thể được khắc phục nhờ giấm táo

2. Giúp mái tóc sáng bóng

Với tính kháng khuẩn, kháng nấm thì giấm táo có thể loại bỏ hết tạp chất trên sợi tóc và gàu trên da đầu đem lại vẻ đẹp sáng bóng cho mái tóc.

Sau khi gội sạch đầu, pha 2 thìa giấm táo với 2 chén nước rồi sử dụng để mát xa lên da đầu và mái tóc. Ngồi thư giãn trong 5 phút rồi xả sạch với nước mát. Áp dụng theo cách này mỗi tuần 1 lần để giúp mái tóc luôn bóng mượt.

 

Giấm táo loại bỏ hết tạp chất trên sợi tóc

3. Chăm sóc móng tay sạch, bóng

Móng tay khi tiếp xúc với môi trường trong quá trình hoạt động có thể bị đổi màu ố vàng. Với thành phần axit malic có trong giấm táo có thể giúp chị em loại bỏ những vết ố vàng và ngăn chặn sự viêm nhiễm.

Pha ½ chén giấm táo trong một chậu nhỏ nước ấm rồi ngâm móng tay trong đó 20 phút, sau đó rửa sạch với nước. Cuối cùng mát xa nhẹ nhàng với một chút dầu ô liu.

 

Ngâm nước giấm táo giúp loại bỏ vết ố vàng trên móng tay

4. Loại bỏ hiện tượng sần vỏ cam

Giấm táo còn là thành phần có tác dụng kích thích loại bỏ độc tố dưới lỗ chân lông và cải thiện sự đàn hồi cho tế bào da. Vì vậy, giấm táo là một trong những nguyên liệu tự nhiên giúp làn da đánh tan lượng mỡ thừa dưới da và hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Cách 1: Trộn tỉ lệ 1 phần dầu ô liu với 3 phần giấm táo rồi sử dụng để mát xa lên khu vực làn da bị lồi lõm trước khi tắm khoảng 15  phút. Thường xuyên lặp lại quá trình ngày cho đến khi làn da có sự chuyển biến tích cực.

Cách 2: Đổ 1 – 2 thìa giấm táo cùng với 1 thìa mật ong trong một cốc nước ấm rồi uống mỗi ngày 2 lần có thể giúp giảm mỡ thừa dưới da hỗ trợ giảm cân và làm mờ vết sần da.

 

Hiện tượng sần vỏ cam cũng có thể được cải thiện khi dùng giấm táo

5. Loại bỏ vết ố vàng trên răng

Chất axit trong giấm táo vừa có khả năng tiêu diệt vi khuẩn và đánh sạch các mảng ố vàng trên bề mặt của hàm răng trắng sứ. Bởi vậy, giấm táo còn là nguyên liệu chăm sóc vẻ đẹp và sức khỏe cho hàm răng.

Đơn giản chỉ cần pha 1 phần giấm táo với 3 phần nước rồi sử dụng để súc miệng mỗi ngày 2 lần là đã có thể giúp hàm răng cải thiện được màu sắc và sức khỏe.